PENERAPAN PERSONAL HYGIENE DALAM UPAYA MENJAGA KESEHATAN REPRODUKSI   Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan reproduksi adalah suatu keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial yang utuh, bukan sekedar bebas dari penyakit atau cedera dalam segala aspek yang berkaitan dengan sistem reproduksi, fungsi dan prosesnya. Menjaga kesehatan reproduksi merupakan hal yang penting dilakukan oleh setiap orang, […]

PERAN VITAL AIR DALAM KESEHATAN GINJAL: PENTINGNYA HIDRASI YANG TEPAT   Ginjal merupakan bagian tubuh yang memiliki fungsi vital yaitu menyaring kotoran dari darah dan mengeluarkannnya bersamaan dengan urin. Ginjal berbentuk mirip dengan kacang dan pada keadaan normal manusia memiliki sepasang (2 buah) ginjal yang terletak pada bagian belakang perut atau abdomen. Ginjal memiliki 2 […]

DIET MEDITERANIA : KUNCI UNTUK JANTUNG SEHAT Penyakit jantung dan pembuluh darah menjadi pembunuh nomor satu dan penyebab angka kesakitan tertinggi di dunia. Diperkirakan 1/3 dari angka kematian yang terjadi di dunia diakibatkan oleh penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti : aterosklerosis, serangan jantung, stroke, gagal jantung, aritmia, dan gangguan pada katup jantung. Menurut Data […]

POLYCYSTIC OVARY SYNDROME (PCOS) : KELAINAN HORMON YANG MENGGANGU KESEHATAN REPRODUKSI REMAJA PUTRI Masa remaja merupakan masa peralihan dari masa kanak – kanak menuju masa dewasa, yang mana pada masa ini terjadi banyak perubahan pada anak baik perubahan fisik maupun psikis. Pada masa ini juga remaja akan mengalami masa pubertas. Masa pubertas merupakan tahap perkembangan […]

OPTIMALISASI PERAN KELUARGA DALAM PENERAPAN PERILAKU HIDUP SEHAT “RAMAH ANAK” GUNA MENJAGA KESEHATAN ANAK   Oleh: Ni Made Adinda Pradnyanditha Larasati Anak merupakan aset berharga sebuah bangsa yang kelak akan menjadi generasi penerus bangsa. Sebuah bangsa akan maju ketika memiliki generasi penerus bangsa dengan kualitas yang baik dan mumpuni. Selain dipengaruhi oleh faktor bawaan, kualitas anak […]

PENTINGNYA PEMBERIAN IMUNISASI SESUAI JADWAL BAGI KESEHATAN ANAK   Imunisasi adalah suatu upaya pencegahan penyakit menular dengan memberikan atau memasukkan vaksin ke dalam tubuh sehingga terbentuknya imunitas (kekebalan) terhadap suatu penyakit. Vaksin adalah jenis virus atau bakteri yang sudah dilemahkan guna merangsang terbentuknya sistem imun dengan membentuk zat antibodi di dalam tubuh. Imun tubuh memiliki […]

TERAPKAN LIMA PILAR SANITASI TOTAL BERBASIS MASYARAKAT (STBM) UNTUK CEGAH DIARE Lingkungan yang sehat menjadi hal penting dalam menunjang kelangsungan hidup manusia dan menjamin kesehatan individu yang berada di sekitarnya. Kesehatan seseorang dan masyarakat dipengaruhi oleh keberadaan sanitasi. Sanitasi merupakan suatu usaha menciptakan lingkungan yang sehat melalui pengendalian faktor lingkungan fisik dan hal – hal […]